あんにんです。 4月です。多くの会社では年度が変わり、新しい季節がやってきますね。 まん延防止等重点措置も終了し、このまま世の中に活気があふれるといいなぁと思う今日この頃を過ごしています。 さて、そんなちょっぴり気分も新たにしたい気持ちが生ま…

世の中ではまた、まん延防止措置が実施される地域が出てきました。 リモートワークや外出自粛中の家での過ごし方にはすっかり慣れっこになっている人も多いと思いますが、今一度、こんな日々をより充実させていくにはどうしたらいいか考えてみました。 結論…

あけましておめでとうございます！ ついに新しい1年と、2020年代の幕開けですね。 年のはじめには、この1年をいい年にしたいと誰もが気持ちを新たにすることと思います。”一年の計は元旦にあり”とも言われるように、さっそく「今年の抱負」を掲げた方も多い…

12月も着々と日が進み、気づくともう年末になっているんだとうな〜なんてセンチメンタルな気分です。 年末が近づいてくると、やっぱりこころなしかソワソワして、「今年やり残したこと」「来年をすっきりと迎えるための準備」のために、なにかやらなきゃとい…

こんにちは。 あんにんです。 朝晩は空気がつめたくなってきましたね。 2019年も残り3ヶ月。 今年掲げた目標を追いかけながら、変化を感じた1年になりつつあります。 みなさんは、年始に掲げた豊富通りの1年になっていますか？ いつも計画倒れする私を奮い立…

こんにちは。 あんにんです。 9月も折り返しですね。 朝晩はすこし肌寒くなってきて、秋の訪れを感じます。 みなさんは、”スランプ”を経験されたことはありますか？ 仕事や学生時代の部活動、趣味でやっていたことなど、 普段は当たり前のようにできてきたこ…

こんばんは。 あんにんです。 夏の太陽がギラつく日々から一変して、台風の影響で不安定なお天気が続いていますね。 台風がくると、いよいよ秋も足早に近づいてきているようで、 季節が変わりゆくのを肌で感じます。 季節が巡っていくなかで、私自身はどんな…

こんばんは。 あんにんです。 いよいよ世間はお盆に突入しました。 まだまだ厳しい暑さが続いていますね。 「夏ってこんなに暑いんだっけ？！」と、毎年繰り返し思います。(笑) 今年も暑い夏がやってきて、このブログをスタートしてから8月で1周年を迎えまし…

こんばんは。 あんにんです。 先日、友人たちと恒例の朝活をした際、俺の○○シリーズのひとつ、 『俺の Bakary & Cafe（ベーカリー&カフェ）恵比寿店』にいってきました！ 最近の食パンブームもあってか大人気！！ こだわりの食パンもモーニングを活用すれば…

こんばんは。 あんにんです。 今日でゴールデンウィークも折り返しですね！ 普段はやりたいことがたくさんあるはずなのに、いざ好きなように使える時間ができると、どう使おうか悩んでしまいます。 ゴールデンウィークだからこそ普段と変わらず、でもちょっ…

こんばんは。 あんにんです。 前回、はてなブログのテーマがあったので、「私の未来予想図」について、将来像を描きだしたきっかけをメインに書いてきました。 ms-diamonds-sea.hatenablog.com そういえばドリカムの歌にも『未来予想図II』があるので、私も…

こんばんは。 あんにんです。 最近、眠気対策グッズのひとつとして活躍しているのは『グミ』。 スースーするものや辛いものなど、いろいろ試してみたところ、眠いときに一番いいのは”酸味（すっぱい）”でした。 なので、常にデスクの上にもバッグのなかにも…

こんばんは。 あんにんです。 今年から花粉が気になる私としては、この春もっとも注目していたドリンクが、明治（meiji）から発売されている『R-1』です。 www.meiji.co.jp 強さひきだすPROJECT開始！ ここ数ヶ月鼻がムズムズするものの、絶対に花粉症とは認…

こんばんは。 あんにんです。 4月に入り、早くも1週間が過ぎました！ 心機一転、新たなチャレンジをされている方も多いのではないでしょうか？ 私もこの春から長年封印してきた『運動習慣』を、ついにこの春、解き放ちます！ 私がいま注目しているのは"キッ…

こんばんは。 あんにんです。 ようやく週末ですね。 桜がきれいに咲いていますが、風が強くて桜吹雪になっています！ 今年の桜の見頃は、今週末までになりそうですね。 暖かくなってきたのはうれしいのですが、、、とにかく眠い…。 ちょっと気をぬくと、すー…

こんばんは。 あんにんです。 今日は、ちょっとうれしいご報告があります。 実は、はてなブログと化粧品メーカーのPOLAさんのタイアップ企画「私の未来予想図」のお題について書いたものを、優秀賞のひとつとして選んでいただきました！ ms-diamonds-sea.hat…

こんばんは。 あんにんです。 もうすぐ4月を迎える年度替わりのタイミングは、心機一転なにかをはじめたい時期ですよね。 毎日慌ただしく過ごしていると、ふとした瞬間に体がなまっていることに気づきます…！ なんか体が重い気がする…これはマズい。 そろそ…

こんにちは。 あんにんです。 今朝は朝活で、またもや五反田のベーカリーに行ってきました。 五反田はおいしいパン屋さんの激戦区でもあり、それぞれお店に特徴があるので、選択肢が多いのはうれしいことですね。 今日は西五反田エリアにある『R Baker（アー…

こんばんは。 あんにんです。 まもなく4月ですね！ 季節が変わったり、環境が変わったりと、なにかと変化の多いこの時期。 今日、ダイヤモンド・オンラインの記事で、気になるものを発見！ diamond.jp これから『働き方改革』によって働く環境も大きく変わっ…

こんばんは。 あんにんです。 今日のコーヒータイムでは、はじめて『バターコーヒー（BUTTER COFFEE）』を飲んでみました。 "あなたとコンビに"でお馴染みのファミリーマートのオリジナル商品で、愛好家も多いと聞きます。 今回は、気になる『バターコーヒー…

こんばんは。 あんにんです。 先日、早起きをして五反田・池田山にある人気のパン屋さんにいってきました。 五反田は意外と(！？)パンの名店揃いだという噂を聞きつけて、さっそくひとつ開拓です！ 自家製パンと自家焙煎コーヒーの人気店！焼き上がりに合わ…

こんにちは。 あんにんです。 今日は久しぶりの読書シリーズ！ 今回紹介するのは、私の課題解決のために、先輩から教えてもらった本です。 思考のシンプル化からはじめよう！成果につながるメモの書き方 私の場合、日々の仕事を嵐のようにこなしていると、頭…

こんばんは。 あんにんです。 今日は朝活にぴったりの朝ごはんシリーズで、おすすめのお店を紹介します。 前回ご紹介したのは、ハワイのベスト朝食賞にも輝いた『カフェ・カイラ』です。 ms-diamonds-sea.hatenablog.com 今回は朝の有意義な朝時間をすごすの…

こんばんは。 あんにんです。 今日は最近注目が集まっているトレーニングの紹介です！ 『ビジョントレーニング』というものをご存知ですか？ ボクシングのWBAミドル級タイトルを獲得した村田諒太（むらたりょうた）選手が、左目視力が1.0から2.0へ回復したと…

こんにちは。 あんにんです。 みなさんは、日々の仕事で課題をお持ちですか？ 私の最近の課題は「伝える」ということなのです。 私の業務では、多数のクライアントさんと連携してひとつの仕事を円滑に進めていく必要があるので、”伝えたつもり”になっている…

おはようございます。 あんにんです。 最近、仕事先で会社経営をされている方とお話しする機会が立て続けにあり、雑談の中で日常の様子をうかがうと、共通点があることに気がつきました。 それは『経営者は筋トレをしている』ということです。 複数の経営者…

こんにちは。 あんにんです。 今朝は7時半から友人たちと集まり、集中して勉強する時間を過ごしました。 いつもはウトウトしがちな朝時間ですが、とても有意義に過ごすことができて、今日もエネルギッシュな1日になりそうな予感です！ 私はもともと朝が大の…

こんばんは。 あんにんです。 早いものでもう2月に突入ですね。 年末の大掃除で片付けをしたのもつかの間、またモノが溢れてきてそろそろ片付けをしようと思う今日この頃です。 憧れのシンプルライフはどうやって手に入れる？ 昔観ていたドラマの世界の生活…

こんにちは。 あんにんです。 みなさんは、休日の朝をどのように過ごしていますか？ 実は私は朝起きるのが昔から苦手なので、いつも試行錯誤しながら朝の習慣づくりを意識しています。 そのうちのひとつが、”おいしい朝食を食べにでかける"というものです。 …

こんばんは。 あんにんです。 2月も間近に迫り、朝晩が冷え込む時期になってきました。 インフルエンザも大流行の兆しですが、体調管理は万全でしょうか？ せわしない毎日をおくっていると、健康管理をついつい後回しにしてしまいがちですが、日々の生活でち…