仕事とキャリアと私。

都内で働くOLです。日々仕事に燃えて、成長のために読書をしたり、キャリアアップのため研修を受講したりと奮闘中!自分にとって最適なワークライフバランスを模索しながら、光差す未来が訪れるような情報発信をしていきます。

習慣

リユニオンベーシックコース参加!の前に目的・目標を振り返りました

こんばんは。 あんにんです。 今日1月17日は1月も半分以上過ぎて、だいたい折り返すところです。 今月にASKアカデミー・ジャパン株式会社(以下、ASKアカデミー)主催の『リユニオンBASIC(ベーシック)』に参加することもあり、今年立てた目標を振り返って…

早起きのコツ!朝スッキリ目覚める習慣〜朝ごはん編〜

こんばんは。 あんにんです。 今夜はとくに冷え込みますね。 この時期になると、ベッドの温もりが恋しくて、朝起きるのにも勇気がいります。 以前は、朝の時間をグズグズと過ごして、大慌てで会社に行く生活をしていた時期がありました。やはりいつもどこか…

【心を整える。】長谷部誠選手に学ぶ勝利を掴むメンタルコントロール

こんばんは。 あんにんです。 今夜はサッカー日本代表のアジアカップ2019の初戦でした。 格下と言われるトルクメニスタン代表に先制を許す波乱の幕開けとなりましたが、ビハインドで迎えた後半で3得点し、初戦は見事勝利! はらはらドキドキで、試合の内容だ…