仕事とキャリアと私。

都内で働くOLです。日々仕事に燃えて、成長のために読書をしたり、キャリアアップのため研修を受講したりと奮闘中!自分にとって最適なワークライフバランスを模索しながら、光差す未来が訪れるような情報発信をしていきます。

コツ

椅子の代わりにバランスボールライフ。

東京で外出制限が発令されてから、約2週間。 家で過ごすながいながい時間を快適にするため、徐々にグッズが増えつつあります。 最近では、在宅勤務の時間、ごはんの時間、読書の時間、いつも同じイスの上で過ごす時間が多くなっています。 そのせいかな?お…

片付けの極意!物を減らすコツは「使い切る」か「手放す」かで極端に考えてみる。

12月も着々と日が進み、気づくともう年末になっているんだとうな〜なんてセンチメンタルな気分です。 年末が近づいてくると、やっぱりこころなしかソワソワして、「今年やり残したこと」「来年をすっきりと迎えるための準備」のために、なにかやらなきゃとい…

4分間の筋トレから学んだ経営者のマインドは「プロ意識」と「先行投資」

11月も終わりに差し掛かってきて、いよいよ年末も間近です。 明日11月29日(金)は『いいニクの日』でもありますが、 ”金曜の二クの日”ということで『キン肉マンの日』だそうですね。(笑) 数年前からずっと筋トレをしようと思ってはいるものの、「明日から。」…

嫌味を言われたときの対処法!覚えておきたい『かわし方』と自分に活かす『心構え』

こんばんは。 あんにんです。 「はぁ…」と朝からため息をついてしまう。 そんな1日ってありませんか? 今日は朝から、仕事相手の嫌味なひと言でイラっ!!としてしまい、 憂鬱な朝をむかえることになりました。 これまでの経験上、ひとの本質的な悩みの原因は …

困った!!ルンバ、ホームベースに戻らない問題の解決策と設置のコツ!

こんばんは。 あんにんです。 生活を快適にするアイテムのひとつとして、半年前にルンバを導入しました。 スケジュール設定をしておくと、指定の曜日・時間に掃除をしてくれるので、とても重宝しています。 掃除って、緊急性がないぶん後回しにしてしまいが…

マウス卒業の時短術!Outlookの役立つショートカットキー

こんばんは。 あんにんです。 今日、パソコン用のワイヤレスマウスを落として壊してしまいました。 持ち歩きにも便利なように、コンパクトでスタイリッシュなやつを買ったばかりなのに…。 次のやつを買おうと気持ちを切り替えようとしながらも、同僚にぼやい…

【ゼロ秒思考】頭をシンプルに!メモ書きが脳トレになるやり方のコツ

こんにちは。 あんにんです。 今日は久しぶりの読書シリーズ! 今回紹介するのは、私の課題解決のために、先輩から教えてもらった本です。 思考のシンプル化からはじめよう!成果につながるメモの書き方 私の場合、日々の仕事を嵐のようにこなしていると、頭…

「立ち会議」で効率アップ!時間も場所もスマートに済ませる仕事改革

おはようございます。 あんにんです。 最近、職場で大きな変化がありました。 オフィスのレイアウト変更で「立ち会議」用にスタンディングミーティングスペースができたのです! 腰くらいの高さのコンパクトなデスクが置かれ、ちょっとした打ち合わせや会議…

心を動かすスピーチのコツ!伝え上手な人が意識している5つのこと

おはようございます。 あんにんです。 先月、会社の年始挨拶がありました。 社員が一堂に会し、社長から2018年の業績報告と2019年の目標が言い渡され、襟元がピシッ!と正される感覚でした。 社長はアメリカ人の方なのですが、とてもユーモアに溢れて情熱的…

【伝え方が9割】プロのコピーライターに学ぶ”伝え方”のコツ

こんばんは。 あんにんです。 今日は、前回に引き続き読書シリーズを2連続でご紹介します。 毎日の仕事やプライベートの人間関係の中で、 「なんで伝わらないんだろう?」とモヤモヤした経験はありませんか?文章であっても会話であっても、人間関係において…