寝る前にコーヒー？！噂のネスカフェ睡眠カフェが大井町にオープン！
こんばんは。
あんにんです。
ようやく週末ですね。
桜がきれいに咲いていますが、風が強くて桜吹雪になっています！
今年の桜の見頃は、今週末までになりそうですね。
暖かくなってきたのはうれしいのですが、、、とにかく眠い…。
ちょっと気をぬくと、すーっと眠りに落ちてしまいそうです。笑
この季節の変化でまだリズムをつかめてない人は、きっと私だけではないはず！
そんな眠気と闘う人に朗報です！
現代人の睡眠問題を解決すべく『睡眠カフェ』が登場しました！
コーヒーと眠りの意外な組み合わせ！
3月6日に品川区・大井町にオープンしたNESCAFE（ネスカフェ）の『睡眠カフェ』。
現代人の睡眠不足が社会問題化しつつあるなか、質の高い睡眠体験ができるサービスが登場しました！
コーヒーラバーの私としては、とても気になるところ。
基本的にしごとの相棒はコーヒーなのですが、あまり目が覚めた記憶はありません…。笑
コーヒーのプロが提案する”コーヒーを飲んで寝る”って、どういうことなのでしょう??
ネスレが提案する『コーヒーナップ』とは？！
この『睡眠カフェ』では、”コーヒーナップ”というコーヒーと眠りのニュースタイルが体験できます。
「コーヒーナップ」とは、15分程度の短い仮眠の前にカフェインを含むコーヒーを飲む仮眠スタイルを指します。
なるほど！
コーヒーの効果を最大限引き出すには、飲むタイミングが重要みたいですね。
ちなみに、”ナップ（NAP）”は、英語で「昼寝」や「うたた寝」という意味だそうです。
気になる眠りのコース
『睡眠カフェ』の眠りのコースは、大きく2パターンあります。
1.短時間の「仮眠」でスッキリしたいとき「ナップコース」
15分の短い仮眠ですっきり目覚めたいときは、仮眠前にカフェイン入りのコーヒーを飲むと、ちょうど起きる頃にシャキッと目覚めることができます！
リセットして、その後のパフォーマンスを向上させたいときにぴったりです。
- ナップコース（30分）750円(税抜)
寝る前にカフェイン入りコーヒーを飲み、快適に目覚めるコース。
レザーのリクライニングチェアにどっかり座って、吸い込まれるような眠りが体験できそう。
30分で起きられるのでしょうか…（笑）
2.しっかりした「睡眠」で体を休めたい
長時間しっかり寝たいとき、寝る前に飲むのは”カフェインレスコーヒー”です。
リラックスムードで眠りについた後、目覚めてからカフェイン入りのコーヒーを注入します！
どのコースも、カフェインレスとカフェイン入りコーヒーの2杯がついています。
- チェアコース（60分）1,500円(税抜)
- ベッドコース（60分）1,500円(税抜)
- ベッドコース（90分）2,480円(税抜)
- ベッドコース（120分）3,300円(税抜)
- ベッドコース（180分） 4,950円(税抜)
眠りの時間を買うって、とっても贅沢ですよね。
普段使いなら、ベッドコース(60分)を会社の昼休みに利用したいです。
生活の質は眠りの質から
毎日をエネルギッシュに過ごすなら、まずは睡眠の質からですよね。
短時間の睡眠でも、コーヒーのをタイミングよく取り入れながら、パフォーマンスをグッと引き上げて、生活の質も向上させていきたいです。
会社の近くにできたいいのに。（笑）
＜お店情報＞
- ネスカフェ 睡眠カフェ
- 住所 ：東京都品川区大井1-7-7 K2ビル5階
- 営業時間：9時～17時（最終受付 17時30分）
- 予約 ：https://nescafe-suimin.resv.jp/reserve/calendar.php?x=1554474061
